Judo ist eine japanische Selbstverteidigung bzw. Verteidigungssportart, die frei übersetzt „Siegen durch Nachgeben" heißt und aus verschiedenen Stilen des Jiu-Jitsu entwickelt wurde. Das besondere ist, dass man sich bei diesem Sport nicht durch Tritte oder Schläge, sondern durch Wurf-, Halte-, Hebel- und Würgetechniken (je nach Alter und Erfahrung des Sportlers) verteidigt. Beim Judo nutzt man die Bewegungen seines Kontrahenten zu seinen Gunsten aus und bringt ihn so zu Fall. Bei diesem Sport spielen Faktoren wie Körpergröße oder Körperfülle fast keine Rolle, denn jede Technik birgt Vor- und Nachteile für jeden Körpertyp. Der Sport kann in jedem Alter ausgeübt werden – solange man sich bewegen kann, kann man auch Judo machen.
Bei diesem Sport steht der Mensch im Vordergrund: Man trainiert hauptsächlich mit anderen Menschen zusammen und lernt so nicht nur Verantwortung anderen gegenüber, sondern lernt auf der anderen Seite auch anderen Menschen zu vertrauen.
Dabei ist Judo, wie kaum ein anderer Sport, auf die Bedürfnisse des Individuums angepasst. Ein schnell aufbrausender Judoka lernt im Training seinen Zorn zu zügeln, ein unaufmerksamer Sportler lernt sich zu konzentrieren und ein schüchterner Schüler gewinnt die nötige Portion Mut und ein gesundes Selbstbewusstsein. Dabei entwickelt sich jeder Judoka nach seinen eigenen Fähigkeiten und in seinem eigenen Tempo weiter. Deshalb gibt es in unseren Gruppen auch keine Konkurrenz - jeder Judoka hat seine Stärken und Schwächen und lernt damit zu arbeiten und seine Stärken auszubauen und seine Schwächen zu seinen Stärken zu machen.
Wer sagt, dass ein Einzelsport nicht die Teamfähigkeiten fördert war noch nie in unserem Verein beim Judo. Die Judoka auf der Matte unterstützen, helfen und trösten einander wie in gängigen Mannschaftssportarten. Beim Training versucht jeder aus sich und seinem Partner das Beste herauszuholen und auf Wettkämpfen fiebern all unsere Starter mit dem Vereinsmitglied mit und es wird nicht selten lautstark angefeuert. Nach einem gewonnenen Kampf freuen sich die anderen für den Sieger mit und bei einer Niederlage wird der Kämpfer von Teammitgliedern und Trainern wieder aufgebaut. "Wir kämpfen allein und siegen zusammen" ist auf Wettkämpfen unser Kredo, denn ein erfolgreicher Judoka weiß, dass der Sieg nicht nur sein Erfolg war, sondern auch der Sieg der Gruppe die mit ihm zusammen trainiert hat.